昨天，在我的迷你裙后面奥卡拉美食之旅我一定是受到了这些食物的启发，因为我突然产生了烘焙的冲动。
现在离秋天只有11天了，我想我应该开始做应季烘焙，于是就转而用南瓜做一些美味的燕麦南瓜松饼。
我用了全麦面粉，燕麦和南瓜来增加松饼的营养价值。
南瓜自然会产生超湿的烘焙食品，这些松饼也不例外。如此浓密美味！
南瓜燕麦片松饼
使12松饼
- 准备时间:15分钟
- 烘烤时间：18分钟
成份:
- 3/4杯全麦面粉
- 3/4杯通用面粉
- 1茶匙小苏打
- 1/2茶匙发酵粉
- 1茶匙肉桂
- 1茶匙南瓜派香料
- 一杯老式燕麦
- 1/3杯红糖
- 1/2杯糖
- 一个鸡蛋
- 一杯南瓜罐头
- 3/4杯牛奶
- 1/3杯菜籽油
- 可选的配料:坚果，巧克力片，奶油糖果片，葡萄干
使用方法:
- 预热烤箱至400度，在松饼盒上铺上松饼杯
- 在一个大碗里混合全麦面粉和糖，使配料均匀分布
- 在另一个碗里，混合鸡蛋，南瓜，牛奶和菜籽油
- 将南瓜粉倒入面粉中搅拌至面糊粘稠
- 折叠在可选的混合
- 将面糊倒入松饼杯中，烘烤18分钟，或者轻轻碰一下松饼顶部就会弹回来
- 冷却后，撒上肉桂或蜂蜜黄油即可享用
我打赌你能猜到今天早上我吃了什么。
我还应该注意到，那些松饼上面抹了花生酱真是太棒了。我用微波炉加热了15秒，然后在上面涂了奶油花生酱，真是太棒了。
午餐
今天的午餐有一些健康的食物！我想我的身体错过了这个周末自然丰富多彩的食物。
我给自己做了一个鹰嘴豆泥和瑞士奶酪三明治，放在全麦汉堡面包上，上面是西红柿和苜蓿芽。
豆芽真是太有趣了!我喜欢熟食店的三明治是用豆芽做的，最后我想我应该买豆芽来配我自制的三明治。
我觉得只要有机会，我几乎总是会把奶酪融化，但今天我想要冷奶酪。我真的很喜欢它！也许冷奶酪会在我的午餐三明治上卷土重来？我喜欢它在我的肚子上又甜又粘早餐bagelwiches，但在午餐时间，冷奶酪更吸引人。
嗨,朱莉
我真的不记得去商店买豆芽了!Thanks for reminding me to put them on my grocery list for next week! And of course for all the wonderful pumpkin recipes to try, etc.
I just made 2.5 dozen of these muffins last night for a work Halloween luncheon today. They are going to be a hit. My mom asked for the recipe and my dad’s reaction to seeing them on your site, “They look delicious! You should make them! “
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这些都是伟大的!今天早上起得很早，把一半的油换成苹果酱，加了迷你巧克力片和碎核桃。这么美味!
我喜欢燕麦片南瓜松饼！我没有任何通用面粉，所以我添加了奎奴亚藜，而不是油，我用了不加糖的苹果酱。我的牛奶用完了，所以一半的牛奶我用了巧克力杏仁牛奶，它们棒极了！谢谢，我会经常查看我们的博客！
我只是不得不重温一下这个食谱，让你知道我有多喜欢这些松饼。我一直都在做。我甚至用全麦面粉，而不是用半份半份的苹果酱做油，并且用了大约1/2的白糖。经过修改后，它们仍然很神奇。我把它们带到我女儿的学校去吃点心和冰淇淋吃一份健康的烘焙甜点真是太好了。谢谢！
非常感谢你让我知道!听到这个消息真高兴!
我的食品储藏室里有4罐29盎司的南瓜罐头(去年我从一个节后清理桌子上拿的)，不知道晚餐该做什么，所以我搜索了“南瓜燕麦松饼”，非常非常喜欢这个!下次我会试着用全麦面粉做下一批，我想南瓜会帮助他们保持美味和柔软。我的缺两样东西，盐和核桃。我觉得半茶匙盐左右就能让味道更饱满。我这么快就做好了，即使有3个饥饿的孩子，4岁或更小，在脚下。谢谢你的食谱!(Oh, also used coconut oil and buttermilk, but those are my standby substitutions for all my baking. )
yum !多么棒的食谱!我加了1/2茶匙盐，磨碎的亚麻和大麻心。我想下次我也会加一些胡萝卜丝和葡萄干!
我想你可能有兴趣知道我计算了其中一个松饼的卡路里大概有198卡路里。不过我用的是橄榄油。
美味的松饼!非常感谢你的食谱。我给他们做了小松饼，这样孩子们吃得久一点。
我真的需要尝尝这些松饼!!我喜欢南瓜! !谢谢你的食谱!!
我刚做了南瓜燕麦松饼，但把它们变成了松饼顶。谢谢你的食谱;他们很好!我唯一的想法是这个食谱不需要盐，所以下次我可能会加一点，让味道更浓郁。谢谢你的新食谱!
今天早上刚尝过这些松饼，太好吃了!!我用的是全麦面粉而不是白面粉，效果很好。很高兴能在我的健康食品库中添加一个新食谱!
我为我和我男朋友做了这些松饼，它们很好吃!它们很容易做，而且非常潮湿!我给我和我男朋友加了葡萄干，我很喜欢!谢谢你分享这个美味健康的食物!
我的松饼在烤箱里呢!我不想吹毛求疵，但我差点忘了加入发酵粉、苏打粉和燕麦，因为这些都没有在步骤中说明!我是一个太空学员，总是忘记配料!我是一个南瓜迷，等不及要试一试了!